2022/08/12
イライラや緊張してる人を見ると、
何だか自分も同じようになってしまう時ないですか？
自律神経が乱れると、実は周りに伝染してしまうのです。
職場で大きなプロジェクトを進行してる時、
プレッシャーからメンバーの自律神経は乱れがちに?
そんな時、自律神経が安定していて落ち着いた
立ち振る舞いや声かけができる人が現れると、
他の人に安心感を与え、空気も変わり、
他のメンバーの気持ちも落ち着きます。
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それは家庭でも同じです。
お父さんお母さんが安定してると、
子供の自律神経にも良い影響が✨
逆にお父さんお母さんが、ストレスや不安を抱え、
自律神経が乱れてると、子供の心身の不調にも繋がります。
『早く早く』と急かしていると、
子供の交感神経が過剰に刺激され、
落ち着きのなさを招くことになります。
家庭内では大人がゆったりと接することで
子供の自律神経も安定していきますよ
