2022/03/02
現代病⁈国民病⁈とも言われてる
頭痛に悩まされてる人は少なくない今、
原因は様々ですが、主な頭痛の種類は
〈緊張型頭痛〉と〈片頭痛〉です。
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〈緊張型頭痛〉は、
長時間同じ姿勢を取り、
頭や首の筋肉がこる事で
痛みを引き起こすと考えられます。
ストレッチや入浴で首や肩を温め、
血行促進する事で改善されやすいです。
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〈片頭痛〉は、脳血管が拡張し、
その周囲の三叉神経が刺激されるために
痛むと考えられています。
主な原因は、寝不足＆寝過ぎ、
空腹・疲労、強い光や匂い、
脳作業量の増大です。
片頭痛は、嘔吐をともなうなど、
ひどい発作を繰り返す時は
専用の薬が必要になります。
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生活スタイルも変化した今、
どちらも引き起こしやすい環境に
なった方も多いのでは
ないでしょうか？
普段から頭痛があったり、
首や肩こりに悩まされてる人が多く、
フェイシャル施術中も
ヘッドマッサージ でのほぐしで
症状が楽になったと喜ばれます✨
私自身も首こりをいつも感じ、
寝る前に良くほぐしたりしますが、
やっぱりヘッドマッサージ や首は
人の手でほぐしてもらった方が気持ちいいですね?
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疲れやストレスが溜まると、
お肌にも変化をもたらします。
そんな時はお肌ケアと凝りを解消してリセットしましょう
