2021/07/20 ファスティング 3日目 断食のための準備期間が終わり本日から断食開始 質の良い水(出来るだけ浄水器の水が理想)2〜3リットル あとは写真の通り酵素20ccを1日かけて300cc摂取 酵素はエステプロラボなので、味がよくてグビグビ飲める ただ。。 […] MORE